阿弥陀佛睡修简轨
༄༅། །འོད་དཔག་མེད་ཀྱི་ཉལ་བསྒོམ་མདོར་བསྡུས་བཞུགས།
阿弥陀佛睡修简轨
蒋扬钦哲秋吉罗卓造
སངས་རྒྱས་ཆོས་ཚོགས་ཀྱི་སྐྱབས་སེམས་ལན་གསུམ། །
持诵三遍皈依、发心文：
སངས་རྒྱས་ཆོས་དང་ཚོགས་ཀྱི་མཆོག་རྣམས་ལ། །
诸佛正法贤圣三宝尊
བྱང་ཆུབ་བར་དུ་བདག་ནི་སྐྱབས་སུ་མཆི། །
从今直至菩提永皈依
བདག་གི་སྦྱིན་སོགས་བགྱིས་པའི་བསོད་ནམས་ཀྱིས། །
我以所修施等诸资粮
འགྲོ་ལ་ཕན་ཕྱིར་སངས་རྒྱས་འགྲུབ་པར་ཤོག
为利有情故愿大觉成
མ་ལུས་སེམས་ཅན་སོགས་ཤྭ་ལོ་ཀ་གཅིག་གི་མཐར།
之后是迎请：
མ་ལུས་སེམས་ཅན་ཀུན་གྱི་མགོན་གྱུར་ཅིང༌། །
一切无余众生依怙主
བདུད་སྡེ་དཔུང་བཅས་མི་བཟད་འཇོམས་མཛད་ལྷ། །
摧灭无尽魔军胜战尊
དངོས་རྣམས་མ་ལུས་ཇི་བཞིན་མཁྱེན་གྱུར་པའི། །
一切实相无余遍知者
བཅོམ་ལྡན་འཁོར་བཅས་གནས་འདིར་གཤེགས་སུ་གསོལ། །
世尊眷属祈请降临此
ཨོཾ་ཨ་མི་ཏ་བྷ་ཧྲཱིཿས་པ་རི་ཝཱ་ར་ཨེ་ཧྱེ་ཧི་བཛྲ་ས་མཱ་ཛཿ པདྨ་ཀ་མ་ལཱ་ཡ་སྟྭཾ།
嗡 啊弥迭哇啥 萨巴瑞哇惹 诶海嘿 班杂 萨吗匝 贝玛 噶玛啦雅通
གྱིས་གདན་ཕུལ་བར་མོས།
如是迎请。
ཇི་སྙེད་སུ་དག་སོགས་ཡན་ལག་བདུན་པ་བྱ།
之后是七支供：
1、顶礼
ཇི་སྙེད་སུ་དག་ཕྱོགས་བཅུའི་འཇིག་རྟེན་ན། །
所有十方世界中，
དུས་གསུམ་གཤེགས་པ་མི་ཡི་སེང་གེ་ཀུན། །
三世一切人师子，
བདག་གིས་མ་ལུས་དེ་དག་ཐམས་ཅད་ལ། །
我以清净身语意，
ལུས་དང་ངག་ཡིད་དང་བས་ཕྱག་བགྱིའོ། །
一切遍礼尽无余。
བཟང་པོ་སྤྱོད་པའི་སྨོན་ལམ་སྟོབས་དག་གིས། །
普贤行愿威神力，
རྒྱལ་བ་ཐམས་ཅད་ཡིད་ཀྱིས་མངོན་སུམ་དུ། །
普现一切如来前，
ཞིང་གི་རྡུལ་སྙེད་ལུས་རབ་བཏུད་པ་ཡིས། །
一身复现刹尘身，
རྒྱལ་བ་ཀུན་ལ་རབ་ཏུ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །
一一遍礼刹尘佛。
2、供养
རྡུལ་གཅིག་སྟེང་ན་རྡུལ་སྙེད་སངས་རྒྱས་རྣམས། །
于一尘中尘数佛，
སངས་རྒྱས་སྲས་ཀྱི་དབུས་ན་བཞུགས་པ་དག །
各处菩萨众会中，
དེ་ལྟར་ཆོས་ཀྱི་དབྱིངས་རྣམས་མ་ལུས་པ། །
无尽法界尘亦然，
ཐམས་ཅད་རྒྱལ་བ་དག་གིས་གང་བར་མོས། །
深信诸佛皆充满。
དེ་དག་བསྔགས་པ་མི་ཟད་རྒྱ་མཚོ་རྣམས། །
各以一切音声海，
དབྱངས་ཀྱི་ཡན་ལག་རྒྱ་མཚོའི་སྒྲ་ཀུན་གྱིས། །
普出无尽妙言辞，
རྒྱལ་བ་ཀུན་གྱི་ཡོན་ཏན་རབ་བརྗོད་ཅིང་། །
尽于未来一切劫，
བདེ་བར་གཤེགས་པ་ཐམས་ཅད་བདག་གིས་བསྟོད། །
赞佛甚深功德海。
མེ་ཏོག་དམ་པ་ཕྲེང་བ་དམ་པ་དང་། །
以诸最胜妙华鬘，
སིལ་སྙན་རྣམས་དང་བྱུག་པ་གདུགས་མཆོག་དང་། །
伎乐涂香及伞盖，
མར་མེ་མཆོག་དང་བདུག་སྤོས་དམ་པ་ཡིས། །
如是最胜庄严具，
རྒྱལ་བ་དེ་དག་ལ་ནི་མཆོད་པར་བགྱི། །
我以供养诸如来。
ན་བཟའ་དམ་པ་རྣམས་དང་དྲི་མཆོག་དང་། །
最胜衣服最胜香，
ཕྱེ་མ་ཕུར་མ་རི་རབ་མཉམ་པ་དང་། །
末香烧香与灯烛，
བཀོད་པ་ཁྱད་པར་འཕགས་པའི་མཆོག་ཀུན་གྱིས། །
一一皆如妙高聚，
རྒྱལ་བ་དེ་དག་ལ་ནི་མཆོད་པར་བགྱི། །
我悉供养诸如来。
མཆོད་པ་གང་རྣམས་བླ་མེད་རྒྱ་ཆེ་བ། །
我以广大胜解心，
དེ་དག་རྒྱལ་བ་ཐམས་ཅད་ལ་ཡང་མོས། །
深信一切三世佛，
བཟང་པོ་སྤྱོད་ལ་དད་པའི་སྟོབས་དག་གིས། །
悉以普贤行愿力，
རྒྱལ་བ་ཀུན་ལ་ཕྱག་འཚལ་མཆོད་པར་བགྱི། །
普遍供养诸如来。
3、忏悔
འདོད་ཆགས་ཞེ་སྡང་གཏི་མུག་དབང་གིས་ནི། །
我昔所造诸恶业，
ལུས་དང་ངག་དང་དེ་བཞིན་ཡིད་ཀྱིས་ཀྱང་། །
皆由无始贪嗔痴，
སྡིག་པ་བདག་གིས་བགྱིས་པ་ཅི་མཆིས་པ། །
从身语意之所生，
དེ་དག་ཐམས་ཅད་བདག་གིས་སོ་སོར་བཤགས། །
一切我今皆忏悔。
4、随喜
ཕྱོགས་བཅུའི་རྒྱལ་བ་ཀུན་དང་སངས་རྒྱས་སྲས། །
十方一切诸众生，
རང་རྒྱལ་རྣམས་དང་སློབ་དང་མི་སློབ་དང་། །
二乘有学及无学，
འགྲོ་བ་ཀུན་གྱི་བསོད་ནམས་གང་ལ་ཡང་། །
一切如来与菩萨，
དེ་དག་ཀུན་གྱི་རྗེས་སུ་བདག་ཡི་རང་། །
所有功德皆随喜。
5、请转法轮
གང་རྣམས་ཕྱོགས་བཅུའི་འཇིག་རྟེན་སྒྲོན་མ་རྣམས། །
十方所有世间灯，
བྱང་ཆུབ་རིམ་པར་སངས་རྒྱས་མ་ཆགས་བརྙེས། །
最初成就菩提者，
མགོན་པོ་དེ་དག་བདག་གིས་ཐམས་ཅད་ལ། །
我今一切皆劝请，
འཁོར་ལོ་བླ་ན་མེད་པར་བསྐོར་བར་བསྐུལ། །
转于无上妙法轮。
6、请佛住世
མྱ་ངན་འདའ་སྟོན་གང་བཞེད་དེ་དག་ལ། །
诸佛若欲示涅槃，
འགྲོ་བ་ཀུན་ལ་ཕན་ཞིང་བདེ་བའི་ཕྱིར། །
我悉至诚而劝请，
བསྐལ་པ་ཞིང་གི་རྡུལ་སྙེད་བཞུགས་པར་ཡང་། །
唯愿久住刹尘劫，
བདག་གིས་ཐལ་མོ་རབ་སྦྱར་གསོལ་བར་བགྱི། །
利乐一切诸众生。
7、回向
ཕྱག་འཚལ་བ་དང་མཆོད་ཅིང་བཤགས་པ་དང་། །
所有礼赞供养福，
རྗེས་སུ་ཡི་རང་བསྐུལ་ཞིང་གསོལ་བ་ཡི། །
请佛住世转法轮，
དགེ་བ་ཅུང་ཟད་བདག་གིས་ཅི་བསགས་པ། །
随喜忏悔诸善根，
ཐམས་ཅད་བདག་གིས་བྱང་ཆུབ་ཕྱིར་བསྔོའོ། །
回向众生及佛道。
བཅོམ་ལྡན་འདས་དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་དགྲ་བཅོམ་པ་ཡང་དག་པར་རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་འོད་དཔག་མེད་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།
顶礼供养皈依世尊善逝出有坏应供真实圆满正等觉怙主无量光佛
མཚན་ལན་གསུམ་བརྗོད།
如是持诵三遍。
མོས་གུས་དྲག་ཏུ་བསྐྱེད་ལ།
之后：
མདུན་གྱི་སྣང་བ་མཐའ་ཡས་ཀྱི༔
自前佛陀无量光
ཐུགས་ཀའི་ཧྲཱིཿ་ལས་གཉིས་པ་བྱུང་༔
心间释出第二舍
ཤངས་བུག་གཡས་ནས་རང་ཉིད་ཀྱི༔
迎面入我左鼻孔
སྣ་བུག་གཡོན་ཞུགས་སྙིང་གའི་དབུས༔
下降住于我心间
འོད་ཟེར་སྣང་བ་རབ་འཕྲོས་པས༔
明亮放射大光芒
སྡིག་སྒྲིབ་བག་ཆགས་བཅས་པ་སྦྱངས༔
过患业障皆清净
རླུང་ཕྱིར་སོང་དང་ལྷན་ཅིག་ཏུ༔
之后随我呼气时
སྣ་བུག་གཡས་ནས་བཅོམ་ལྡན་གྱི༔
从右鼻孔而呼出
ཤངས་བུག་གཡོན་ཞུགས་ཧྲཱིཿལ་ཐིམ༔
经佛右鼻返回舍
རྒྱལ་བའི་ཐུགས་དང་རང་གི་སེམས༔
佛陀圣心与我心
དབྱེར་མེད་བློ་འདས་ངང་དུ་བཞག༔
无分别中松坦住
ཅེས་བརྗོད་ཅིང་མོས་ལ་དབུགས་ཀྱི་འགྲོ་འོང་དང་བསྟུན་པའི་དམིགས་པ་ཡང་ཡང་བསྒོམ་པའི་མཐར་ཐུགས་ཡིད་བསྲེ་ཞིང་། ཉལ་བའི་དུས་སུ་དེའི་ངང་ལ་གཉིད་ལོག་པའམ། ཐུན་ལས་ལྡང་ན་འོད་དཔག་མེད་རང་ལ་བསྟིམ་པའམ། མི་དམིགས་པར་བཞག་ལ། སྨོན་ལམ་རྒྱས་བསྡུས་ཅི་རིགས་བྱའོ། །
如是于呼吸的同时反复修持、观想，之后自心与佛心无二无别。你可以在此无二境中入睡。也可以在座间起身时，阿弥陀佛融入自己，或你自己安住无所缘中，之后随自意乐念诵长、短吉祥偈。
ཞེས་ནུབ་བླ་མ་ཀུན་བཟང་ཆོས་འཕེལ་ནས་གསུང་བསྐུལ་ངོར་ཆོས་ཀྱི་བློ་གྲོས་པས་བྲིས་པའོ། །དགེའོ། །བཀྲ་ཤིས།
秋吉罗卓应努喇嘛衮桑群培的请求而作。愿吉祥如意！
Eric Gu汉译于2023年五月
