Conseils aux débutants

Conseils aux débutants pour surmonter les obstacles à la méditation

par Adzom Gyalsé, Gyourmé Dorjé

Les débutants dans la pratique de la méditation devraient faire attention à trois obstacles.

Initialement, des pensées distrayantes teintées d’attachement, d’aversion, et cetera, peuvent survenir. Quand cela se produit, suppliez votre maître ; en pensant à lui ou à elle, vous serez libéré de cet obstacle.

Plus tard, vous pourriez être la proie de malédictions ou de sortilèges lancés par des démons ou d’autres entités éthérées, de sorte que vous pourriez tomber malade, ressentir des douleurs aiguës ou subir d’autres inconforts. Quand cela se produit, suppliez votre maître sublime et priez afin d’être en mesure d’utiliser ces difficultés pour progresser dans votre cheminement spirituel. Vous franchirez ainsi l’obstacle.

À la longue, tous les yogins, quelle que soit leur capacité, gagneront en notoriété et en respect, seront comblés de dons, et cetera… Le fait de ne pas reconnaître ces phénomènes comme des obstacles à la pratique entrave la progression. Il est donc impératif de reconnaître qu’ils nous font nous écarter [du chemin] !

Si vous êtes libres de ces trois obstacles, votre pratique du Dharma restera incorruptible.

Ce sont là des conseils cruciaux.

| Traduit en français par Vincent Thibault (2024) sur la base de la traduction anglaise de Sean Price (2019).

Version : 1.0-20240718